Продължителност:

3 сесии в рамките на 1 месец

Какво правим:

Изясняваме какво искаш да постигнеш

Изготвяме конкретни стъпки

Работим върху първите ситуации, в които искаш да се изразиш по-ясно (пример: работна среща, разговор с партньор и т.н.).

Резултати:

Ще имаш ясен план и ще знаеш откъде да започнеш

Ще пробваш новите умения в реални ситуации още в първия месец

Ще усетиш първите промени в начина, по който говориш и те възприемат другите

Бонус 1 :

Медитация с фокус върху яснота и мотивация

Бонус 2:

Последваща среща – 60 минути, един месец след края на пакета

Продължителност:

6 сесии в рамките на 2 месеца

Какво правим:

Работим по теми като страх от осъждане, трудност да поставяш граници, вина при изразяване на нужди;

Учиш се да разпознаваш какво стои зад тези реакции;

Изграждаш вътрешна стабилност (пример: да кажеш “не” без вина, да изразиш несъгласие на среща, без да предизвикваш напрежение).

Резултати:

Ще усещаш стабилност в общуването си

Ще поставяш граници, без да се чувстваш виновен/а.

Ще говориш спокойно в напрегнати разговори, без да се блокираш.

Ще поемаш отговорност за начина, по който общуваш.

Ще можеш да поискаш това, от което имаш нужда – и на работа, и в личните отношения.

Ще реагираш уверено, дори когато получаваш критика.

Ще излизаш от трудни ситуации без излишен конфликт.

Бонус 1 :

Медитация с фокус върху вътрешна сила и осъзнатост

Бонус 2:

Последваща среща – 60 минути, един месец след края на пакета

Гаранция:

Ако след 6 сесии не усещаш съществена промяна, получаваш 2 бонус срещи безплатно

Продължителност:

18 сесии + лично присъствие на твоя ментор на до 3 допълнителни твои събития, в рамките на 3 месеца

Какво правим:

Присъствам на три от твоите ключови събития, за да наблюдавам и анализирам как се представяш*

Правим дълбок анализ на твоята вербална и невербална комуникация

Работим заедно върху конкретни подобрения, чрез упражнения и лични срещи

В края на пакета те подкрепям на живо по време на твое важно събитие, за да се представиш спокойно и уверено.

Резултати:

Ще говориш уверено и ясно, дори когато ситуацията е напрегната

Ще се изразяваш спокойно пред публика, без да губиш присъствие

Ще имаш реална подкрепа на място, докато тренираш новите си умения

Ще се научиш да анализираш и подобряваш комуникацията си след всяко събитие

Увереността ти ще остане дългосрочно, защото е изградена в реални условия.

Бонус 1 :

Медитация с фокус върху увереност и присъствие.

Бонус 2:

Анализ на вербалната и невербалната ти комуникация.

Бонус 3:

Последваща среща – 60 минути, един месец след края на пакета

Бонус 4:

Приоритетен достъп за спешна подготовка до 24 часа преди събитие.

Гаранция:

Ако след 6 сесии не усещаш съществена промяна, получаваш 2 бонус срещи безплатно